Photos et conseils pour le voyage

Bali au Sud-Est de l'Indonésie
Belgique - Bruges, ville du nord de la Belgique
Bretagne - Carantec, Le diben, Morlaix, Finistere
Bulgarie
ile des Canaries
Costa Rica
Cuba - Brisas del caribe - Varadero
Colombie et la plage de San Andres
magnifique ile francaise : ile de Corse
Ile de Crête - Grèce - et ses plus belles plages
Egypte
Espagne
Guadeloupe
Grêce - Kalogria club
de magnifiques photos d'Islande qui donnent vraiment envie de partir
Malaisie
Maldives - Océan Indien
Malte, Gozo, Azur Window
Ile Maurice - Océan Indien
Mexique
Panama
Paris
Les plus belles iles du Pacific Rangiroa, Tahiti, Aratika
République dominicaine
Le Senegal et la region de Mbour sur la cote atlantique
Iles Seychelles - tous les meilleurs plans
Sri Lanka, le nouveau lieu touristique à la mode
Thailande et la mer d'Andaman
Tunisie - Djerba
Turquie
Les îles vierges en passant par Virgin Gorda - Anegada - Marina Cay - Jost Van Dyke - Tortola - Norman Island - Saint Barthélémy...
Quad et Rollers in-line
Indispensables pour le voyage
Lecon d'apnee - fonds marins
0 Utilisation du tuba
0 plongée
Quelques uns des plus beaux sites de plongee
Anti-moustiques
Météo générale du monde : choisir la bonne période pour partir en vacances
les plus belles plages du monde
Pour bien partir, il faut être bien informé. les obligations des tour operators, des compagnies aériennes
Comment devenir un bon patron, moto, motards, ...
  M\'écrire
English     Italiano
Abonnez-vous la lettre d'info (5/an max.)

Sites partenaires
voyages-celibataires, lieu de rencontres pour célibataires désirant trouver un compagnon de voyage pour profiter au mieux de ces vacances
inooi.com, lieu de rencontres pour célibataires désirant trouver un compagnon de voyage, de route, d'activité, de sorties pour profiter au mieux de son temps libre
Itinérances - Annuaire des Voyages et des randonnées
I-Voyages I-Randonnes : Webzine interactif et communautaire du Voyage, de la Randonnée et du Trek
carnets et photos de voyage
tous les timbres de france leurs enveloppes premier jour (FDC) : www.philateliefree.fr
Que des infos utiles pour la vie de tous les jours, pour gagner de l'argent, pour aller de l'avant avec les-indispensables.be
Monitorer, surveiller et controler l'énergie et la température de tout batiment, usine, maison
pour une destination précise nous suivre sur twitter

pour agrandir les photos, cliquez dessus

Vous êtes ici : inooi > Photos et conseils pour les voyages > Lecon d'apnee

Introduction à l'apnée (leçon 1)
(pour les personnes qui ont un peu peur de l'eau)

Avant d'en arriver là, commençons par le début :

Après les excuses : "J'ai peur de l'eau", "l'eau est trop froide" ou encore "Je ne supporte pas d'avoir de l'eau derrière les oreilles", voici un petit cours pour vous permettre de ne plus avoir peur de l'eau et d'apprécier les joies de ce milieu. Vous pourrez alors dire à tout le monde : "c'est si beau ! Je ne veux plus sortir !"

 

* Observation des fonds marins par utilisation d'un masque de plongée

Exemple de fonds marins avec de magnifiques caraux

Entrez dans l'eau jusqu'aux fesses (en général et en dehors des marquises, la profondeur de l'eau n'augmente pas brusquement mais attention quand même). Ensuite, humidifiez l'intérieur du masque(la vitre) et mettez le sur votre visage. Inspirez légèrement par le nez pour vérifier qu'il est bien étanche. L'air ne doit pas entrer et le masque doit se coller au visage. Si c'est le cas, retenez votre souffle et penchez vous en avant jusqu'à mettre le masque dans l'eau. Juste le masque. Là, sans nager, profitez et observez le fond de l'eau. Avec un peu de chance (enfin, en Polynésie, ce n'est pas très compliqué) ou si vous vous trouvez près d'une patate de corail, vous y verez quelques poissons (ils ne sont pas farouche et viendront facilement vous manger dans la main si vous leur apportez un peu de pain). Ah, n'oubliez pas de reprendre votre soufle. Si vous n'êtes pas complètement effrayé, recommencez. Et si vous y prenez goût, vous voudrez peut-être rester plus longtemps la tête dans l'eau. C'est là que vous découvrirez l'utilité du tuba. Il vous permet de respirer la tête dans l'eau et de voir ainsi plus de poissons.
Pour l'instant, vous remarquerez que l'on n'a encore pas mis la tête dans l'eau. Donc aucune excuse de vous plaindre...


Faites le savoir à vos amis  

voici quelques avis que vous pouvez compléter à volonté. Bien sur, toujours dans l'esprit de choisir au mieux son futur lieu de vacances.
(Rappelez vous que 3 avis positifs valent environ 10 avis négatifs. On s'exprime beaucoup plus facilement pour critiquer négativement)

Pour ajouter votre commentaire, cliquez ici
Posté le 2012-11-27
J'étudie la respiration. Je souhaite confirmation : au cours de la plongée en profondeur, je suppose que la poitrine étant de + en + comprimée, ce sont les muscles INSPIRATEURS qui doivent être sollicités, et que c'est l'inverse chez les alpinistes à mesure qu'ils montent haut. Merci de répondre à : arland3@hotmail.com
Posté le 2011-08-18
Merci de m'indiquer dans quelle piscine (Paris ou limitrophe) je pourrais prendre un cours de plongée "masque tuba palmes"... Cordialement.
Posté le 2011-07-08
j'ai peur de la mer mais je l'adore .comment faire ?
Posté le 2011-06-23
BONJOUR,
Je voudrai savoir que meme si on n'est asthmatique nouspouvons quand faire de la plonger

Posté le 2011-03-04
je suis suis du canada , j'ai passe 4 semaines dans les iles marquises a faire de la plongee et de l'apnee , il y avait beaucoup de plancton dans l'eau et jai ete affecte par une autite . Je sugere de mettre de la solution dans les oreilles pour desinfecter apres chaque plongee , Les antibiotic qu.on ma prescrit ma donne la c- difficile alors faite attention et desinfecter vos orreilles
Posté le 2011-02-25
c trop bien la plongee en apnee
Posté le 2008-05-20
voilà alors je dois faire un travail sur la plongée en apnée et je voudrais avoir quelques informations concernant le matériel que les plongeurs utilise pouvez-vous m'aidez ??
Posté le 2008-04-03
J'habite en polynesie et j'assiste trop souvent à des scenes de nourrissage de poissons avec du pain,du fromage en bombe (eh oui),et bien d'autres type de nourritures.
Apprenez que nourrire les poissons les detournent de leurs nourritures naturelles ce qui a pour effet de detruire les ecosystemes.Exemple si vous donnez du pain à de petits babarins ceci ne filterons plus le sable des dechets organiques produits par les poissons perroquets donc disparition des coquillages et les lagons deviennent verts.
Les wrasses ne mangerons plus les algues qui poussent sur le corail mort et celle-ci envahiront tout le pate de corail voir le jardin de corail dans son entier.Et les autres generations de corail telque le corail fleur disparaitront.
Pour celui qui veut faire de la plongee en narguille,attention à plus de 7 metres il faut un equipement professionnel et de toute façon un aide qui controle le materiel pendant la plongee
A moins de 7 metres de profondeur, le compresseur doit de toute façon faire 8 bars minimun avec un reservoir en tampon.Il faut eviter le compresseur automoteur à cause de la polution des fumees d'echappement,il ya des compresseurs 12 Volts ou 24 Volts avec autonomie de 45 minutes avant qu'ils ne surchauffent.(Un bon moyen de ne pas exagerer le temps sous l'eau avec du materiel bricole).Le tuyau d'arosage est à proscrire ,utiliser du tuyau arme tricote qui ne se plie pas.
Apnee pas de paliers mais attention si vous descendez @?  plus de 7 metres ,il faut alors un autre apniste avec vous pour vous surveiller,
de preference quelqu'un qui peut descendre aussi...en cas de probleme .
Le snorkeling où plongee libre est un tres bon sport,praticable par tous dans vos limites physiques et sans exces .En polynesie apres 45 mn où 1 heure il faut rentrer,n'essayez pas d'egaler les gens des iles qui pechent en apnee jusqu'à trois voire quatre heures de suite et avec un simple Tee shirt...Ils ne sont pas des sur hommes ,ils ont aussi des accidents ! donc sagesse...
Posté le 2007-08-14
cage thoracique
Posté le 2007-07-18
Bonjour: 1) en apnée pas de paliers à faire car ce n'est pas de l'air comprimé que l'on respire et en + la profondeur et la durée sont limitées.
2) Pour les travaux sous l'eau, un "tuba rallongé" ne marchera pas au dela de 1m car du fait de la pression atmospherique, notre cage atmospherique n'est pas assez musclée pour inspirer.
Posté le 2007-07-01
ya t-il des palliers de décompréssion lorsque l'on plonge en apnée
Posté le 2007-05-12
je cherche un hotel ou je peux passer mes vacances et ou je peu faire de la plongée en apnée mais avec un apprentissage avant
Posté le 2007-04-11
en apnée,y a t-il des paliers de decompression comme en bouteille
Posté le 2007-01-13
oui attention hein tous au niveau de la plongée ne faites pas n'importe quoi c'est une magnifique passion mais a déguster avec sagesse, entourez vous de personnes compétentes ce n'est pas les formations qui manquent mais il n'y a "pas qu'à" !!!
Posté le 2006-12-31
Attention au narguilé. Paliers de décompression à respecter, ou alors plongée très peu profonde.
10-15m = paliers sinon couic à la surface...
En plus, comme dit plus haut, le narguilé, c'est pas un simple tuyau d'arrosage. Un peu trop compliqué à mon gout.

Je conseille pour les travaux: Faire appel à un professionnel...
Sinon, passer son brevet de plongeur autonome (durée 3 ans il me semble, pour arriver à être autonome)
Sinon, c'est à vos risques et périls.
Posté le 2006-12-14
Le système de respiration sous marine avec des tuyaux simple se "nomme" le narguilé. Ce matériel est utilisé pour des plongées de faible profondeur par les indigènes qui collectent des coquillages dans l'Indo-Pacifique.Bien que rustique le système a des règles à respecter.Il necessite un compresseur, (pas n'importe quoi), un embout buccal adapté,un lest bien équilibré. Obligatoirement un personnel pour surveiller que tout se passe bien mais alors là quelqu'un de confiance..
Le principe de ce systéme est identique à celui des"Pieds lourds" les anciens scaphandriers
Posté le 2006-09-09
donner manger aux poissons n'est pas leur rendre service;il s'habitue et après quand on ne leur rien ils deviennent parfois agressifs. Alors stop! mettre un tuyau pour faire des travaux n'existe que dans les bd oualors il faut un equipement complexe et cher (la pression est dangereuse!
Posté le 2006-09-04
j'aurai voulu savoir à combien de profondeur peut-on descendre en apnée avec palmes sans ceinture de plomb. Merci de votre réponse sur mon e-mail jpclo@msn.com
Posté le 2006-03-17
tout dabord bonjour et merci pour tout.

voila je voudrai avoir des rensignement sur une technique de plongee
nous sommes entraint de faire des traveaux sou-marins dans des fond de 10 a15 metres et je voudrais utiliser pour ma respiration de l'air naturel de la surface a l'aide d'un tuyo en plastique
nous sommes entraint de faire des instalations pour l'elvage des moules
je voudrais savoire si cette technique est realisable ,si oui quelle est la duree maximale de rester sous l'eau et quelle sont les accidents qui sont envisagable 'je tient a vous faire savoir Mr Mmme ou Mlle que j'ai 38ans merci pour tout voici mon e-mail mefifeth@yahoo.fr a trés bientôt .
Posté le 2005-01-02
oui, mais avec PMT (palme masque tuba) tu fais du snorkeling, pas encore de l'apnée lol... alors étape suivante : on soufle à fond 5 fois, on prend une bonne inspiration, et on passe à la verticale... n'oubliez pas de copenser la pression en souflant par le nez tout en le tenant serré avec une main... (vous augmentez la pression dans l'oreille interne pour compenser la pression de l'eau à l'extérieur de vos tympans) si vous ne faites pas cela, vous risquez un déchirement des tympans à partir de 2mètres... ;-) bonnes bulles.
Ajoutez votre commentaire
Ces commentaires, s'ils sont validés, deviendront publics et pourront être intégrés au site s'ils sont succeptibles d'aider les lecteurs.  

 

Participez à la conception du site inooi.com en partageant photos et conseils sur une destination qui vous a marquée. N'hésitez pas à me contacter. Je m'occupe de tout.

 

©inooi.com le site des voyages 1999-2017 informations légales